안구건조증 증상, 함께 알아볼까요?

겨울철은 다른계절에 비해

유난히 건조할 뿐더러, 실외 보다는 실내생활이

주를 이루면서  안구건조증 환자가 급증하는

계절입니다.

통계자료에서도

9월과 12월을 비교시

겨울철에 해당하는 12월에 이르자

안구건조증 환자들이 12%가량 증가 했다는 것을

확인 할 수 있지요?



안구건조증이란,

눈에 눈물이 부족하거나

눈물의 성분의 결핍으로 생긴

눈의 건조, 눈의시림, 눈의 이물감을 느끼게 되는 

증상을 가리킵니다. 

안구건조증이 생기는 원인은 다양한데요. 



눈물은 세가지 성분으로 이루져있습니다.

바로 지방층, 점액층, 수성층 이렇게 말이죠.

그런데 이 성분들 중에서 어느 하나라도

결핍이 될 경우, 안구건조증을 유발 할 수 있답니다.

그리고 눈물샘이 손상되거나

눈물통로가 막히는경우 안구건조증이 생길 수 있어요.

또한 노화나 라식수술 등과 같은 다른

내부적인 여러 요인들에 의해서도 생길 수 있답니다.

 안구건조증을 유발하는 환경적 요인들은

어렵지않게 우리 주변에서 찾을 수 있는데요,

하루종일 컴퓨터 모니터 앞에서 일하시는 분들 많으시죠?

장시간의 컴퓨터작업은 눈을 피로케하고 건조하게 한답니다.

이런 분일수록 눈건강에 더 신경쓰셔야

안구건조증으로부터 자유로울 수 있답니다.

요새 스마트폰 없으신분들 거의 없으시죠?

스마트폰, 태블릿pc의 사용이 늘면서 안구건조증을

호소하시는분들이 급증하고 있다고하는데요,

그 이유는 스마트폰을 볼때 평소보다 눈을 훨씬 덜 깜빡이게 되어

 눈물이 더 빨리 증발하기때문에

눈이 더 건조해지며 안구건조증이 심해질 수 있답니다.

겨울철에 안구건조증 환자가 급증하는이유,

바로 온풍기, 히터같은 제품을 많이 사용하기 때문입니다.

이들은 실내공기를 건조하게 만들기 때문에 

안구건조증을 악화 시킬 우려가 있다는 사실!

또한 콘텍트렌즈를 장시간 사용하는 것도 좋지 않답니다.

위에서 많은 현대인들이

안구건조증을 호소한다고 말씀드렸지요,

과연 어떤 증상이 나타날경우 안구건조증을 의심해 볼 수 있는지

함께 알아볼까요?



안구건조증을 개선 및 예방하기 위해서는

컴퓨터로 장기간 일하시는 분들은

1시간 간격으로 휴식을 갖거나 눈을 쉬게하여

눈의 피로를 덜어주는게 좋고,

건조한 실내의 경우엔 가습기를 통해서

적정 습도를 맞춰주는게 좋습니다. 

 

인공눈물같은 약물을 사용할 시에는

보존제를 포함한 병으로된 인공누액보다는

방부제가 첨가되지않은

1회용 인공누액을 사용하시는게 더 좋다고합니다^^

겨울철, 자칫하면 건조한 실내공기 속

쉽게 안구건조증에 걸릴 수 있는 만큼

조금만 더 눈건강에 신경써

안구건조증을 예방하는게 좋겠지요?